Meine Angebote
Unterstützung kann in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen hilfreich sein – wenn etwas belastet, Beziehungen schwierig werden, Entscheidungen anstehen oder der Wunsch entsteht, sich selbst und andere besser zu verstehen.
Ich begleite Einzelpersonen, Paare, Familien sowie Fachkräfte und Teams dabei, neue Perspektiven und eigene Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Systemische Beratung & Familientherapie* für Einzelpersonen, Paare Familien & Teams mit Fokus auf Verbindung & Sicherheit in Stralsund & Grimmen
Kennenlerngespräch
Bevor wir miteinander arbeiten, ist es mir wichtig, dass wir uns zunächst kennenlernen.
In einem ersten Gespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen zu schildern, Fragen zu stellen und einen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise zu gewinnen.
Gemeinsam schauen wir, welche Erwartungen und Wünsche Sie mitbringen, ob mein Beratungsangebot zu Ihrem Anliegen passt und wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen könnte.
Dabei geht es auch darum, herauszufinden, ob Sie sich im Kontakt mit mir wohlfühlen und sich eine weitere Zusammenarbeit vorstellen können.
Das Kennenlerngespräch verpflichtet Sie nicht dazu, weitere Termine zu vereinbaren.
Dauer: 30 Minuten
Honorar: 30 €
Format: Persönlich oder telefonisch nach Vereinbarung
Einzelsitzung
Paare
Familien
Teams & Fachkräfte
Manchmal braucht es einen anderen Blick, um den eigenen Weg wieder klarer zu sehen.
Vielleicht befindest du dich in einer persönlichen Krise, stehst vor einer wichtigen Entscheidung oder bemerkst, dass bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen immer wiederkehren.
Vielleicht erlebst du Konflikte in Beziehungen, fühlst dich erschöpft oder wünschst dir, dich selbst und deine eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen.
Manchmal gibt es auch kein klar benennbares Problem, sondern eher das Gefühl, dass etwas nicht mehr so richtig passt.
In der Einzelberatung biete ich dir Raum, deine Situation in Ruhe zu betrachten, Zusammenhänge zu erkunden und unterschiedliche Perspektiven einzubeziehen.
Dabei interessieren mich nicht nur deine Belastungen, sondern auch deine bisherigen Erfahrungen, Bewältigungsstrategien, Beziehungen und persönlichen Stärken.
Gemeinsam können wir herausfinden, was dich beschäftigt, welche Veränderungen du dir wünschst und welche nächsten Schritte für dich stimmig sein könnten.
Dauer: 60 MIn.
Kosten: 95€*
Manchmal verlieren wir im Miteinander aus dem Blick, was uns ursprünglich verbunden hat.
In Partnerschaften treffen unterschiedliche Erfahrungen, Bedürfnisse, Erwartungen und Vorstellungen aufeinander. Was einmal als Stärke erlebt wurde, kann im gemeinsamen Alltag zur Herausforderung werden.
Vielleicht führt ihr immer wieder ähnliche Auseinandersetzungen, habt das Gefühl, aneinander vorbeizureden, oder erlebt zunehmend Distanz.
Manchmal stehen auch größere Veränderungen an: die Geburt eines Kindes, neue Lebensphasen, unterschiedliche Zukunftsvorstellungen oder die Frage, wie es mit eurer Beziehung weitergehen soll.
In der Paarberatung möchte ich einen Rahmen schaffen, in dem eure beiden Perspektiven gehört werden und unterschiedliche Sichtweisen nebeneinander bestehen dürfen.
Gemeinsam betrachten wir, welche Muster sich in eurer Beziehung entwickelt haben, wie ihr gegenseitig aufeinander reagiert und welche Bedürfnisse oder Erwartungen möglicherweise hinter Konflikten stehen.
Dabei geht es nicht darum, Schuldige zu finden oder euch eine bestimmte Entscheidung vorzugeben.
Vielmehr möchte ich euch dabei begleiten, einander besser zu verstehen, neue Möglichkeiten im Umgang miteinander zu entdecken und herauszufinden, wie ihr eure Beziehung künftig gestalten möchtet.
Dauer: 90 Min.
Kosten: 120€*
Jede Familie entwickelt im Laufe der Zeit ihre eigenen Muster, Stärken und Herausforderungen.
Familienleben bedeutet, unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen und Lebensphasen miteinander zu verbinden. Das kann bereichernd sein und gleichzeitig immer wieder Spannungen mit sich bringen.
Veränderungen, belastende Lebenssituationen, wiederkehrende Konflikte oder Missverständnisse können euer familiäres Miteinander herausfordern.
Manchmal erleben Familienmitglieder dieselbe Situation ganz unterschiedlich. Was für die einen selbstverständlich erscheint, kann für andere mit Druck, Rückzug oder dem Gefühl verbunden sein, nicht verstanden zu werden.
In der Familienberatung möchte ich gemeinsam mit euch betrachten, wie sich diese Dynamiken entwickelt haben und welche unterschiedlichen Perspektiven, Bedürfnisse und Erwartungen darin eine Rolle spielen.
Dabei geht es nicht darum, einzelne Familienmitglieder als Ursache für Schwierigkeiten zu betrachten.
Vielmehr möchte ich vorhandene Stärken und Ressourcen sichtbar machen, gegenseitiges Verstehen fördern und gemeinsam mit euch Möglichkeiten entwickeln, euer familiäres Miteinander neu zu gestalten.
Welche Familienmitglieder an den Gesprächen teilnehmen, können wir abhängig von eurem Anliegen und der jeweiligen Situation gemeinsam besprechen.
Dauer: 90 Min.
Kosten: 120€*
Unterschiedliche Perspektiven können herausfordern – und gleichzeitig eine wichtige Ressource für gemeinsame Entwicklung sein.
Gerade in pädagogischen und sozialen Arbeitsfeldern treffen unterschiedliche fachliche Sichtweisen, persönliche Erfahrungen, Erwartungen und hohe Anforderungen aufeinander.
Komplexe Fallverläufe, psychosoziale Krisen, herausfordernde Verhaltensweisen, unklare Rollen oder wiederkehrende Spannungen innerhalb eines Teams können den beruflichen Alltag herausfordernd gestalten.
Systemisch orientierte Fall- und Teamreflexion
Ich biete Fachkräften und Teams einen strukturierten Rahmen, um berufliche Situationen aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, bestehende Dynamiken und Wechselwirkungen zu erkunden und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Dabei können sowohl die Anliegen der begleiteten Menschen als auch die Zusammenarbeit im Team, institutionelle Rahmenbedingungen und die eigene professionelle Rolle in den Blick genommen werden.
Besonders interessiert mich die Frage, wie wir Menschen auch in belastenden Lebenssituationen, bei psychischen Erkrankungen oder in Krisen begegnen können, ohne sie auf ihre Schwierigkeiten oder Diagnosen zu reduzieren.
Dabei gehören für mich das Verstehen möglicher Hintergründe und Funktionen von Verhalten ebenso dazu wie die Auseinandersetzung mit professioneller Verantwortung, persönlichen Grenzen und notwendigen Schutzmaßnahmen.
Mir ist wichtig, einen Raum zu
schaffen, in dem unterschiedliche Sichtweisen Platz haben, fachliche Fragen offen besprochen und vorhandene Ressourcen sichtbar werden können.
Fortbildungen & Workshops
Neben der gemeinsamen Reflexion biete ich fachliche Impulse, Workshops und Fortbildungen zu systemischen und polyvagal-informierten Perspektiven in der pädagogischen und sozialen Arbeit an.
Mögliche Themenschwerpunkte sind:
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Systemische Grundlagen und Haltung: Menschen und ihr Verhalten im Zusammenhang mit Beziehungen, Erfahrungen und Lebensbedingungen verstehen.
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Systemisches Fragen und Perspektivwechsel: Unterschiedliche Wirklichkeiten erkunden, neue Sichtweisen eröffnen und Handlungsmöglichkeiten erweitern.
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Polyvagal-informierte Perspektiven: Die Bedeutung von Sicherheit, Verbindung, Stressreaktionen und körperlichen Schutzmechanismen im beruflichen Alltag berücksichtigen.
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Beziehungsgestaltung und Co-Regulation: Möglichkeiten eines zugewandten und sicherheitsfördernden Kontakts auch in herausfordernden Situationen kennenlernen und reflektieren.
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Psychische Erkrankungen und psychosoziale Krisen: Menschen nicht ausschließlich über Diagnosen oder Symptome betrachten, sondern auch ihre Lebensgeschichten, Beziehungen, Ressourcen und Bewältigungsstrategien einbeziehen.
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Herausfordernde Verhaltensweisen verstehen: Mögliche Funktionen und Hintergründe von Verhalten erkunden und daraus neue p ädagogische Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
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Systemische Haltung und professionelle Verantwortung: Ressourcenorientierung, Selbstbestimmung und unterschiedliche Perspektiven achten und gleichzeitig Grenzen, Schutzbedürfnisse und mögliche Gefährdungssituationen im Blick behalten.
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Professionelle Selbstreflexion: Eigene Prägungen, Reaktionsmuster, Erwartungen, Grenzen und Ressourcen in der beruflichen Rolle reflektieren.
Die Inhalte können an die jeweiligen Arbeitsfelder, Fragestellungen und Bedürfnisse eures Teams oder eurer Einrichtung angepasst werden.
Gemeinsam weiterdenken
Ob Fallreflexion, Teamprozess, fachlicher Workshop oder Fortbildung – die konkrete Gestaltung, die Themenschwerpunkte und der zeitliche Rahmen werden individuell mit euch vereinbart.
Dabei geht es mir nicht allein um die Vermittlung von Wissen, sondern auch darum, gemeinsam zu reflektieren, bestehende Sichtweisen zu hinterfragen und neue Anregungen für die praktische Arbeit zu entwickeln.
Dauer und Kosten:
nach Vereinbarung
* Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. (Kleinunternehmerreglung)
Lass uns ins Gespräch kommen
Vielleicht hast du dich in einem der beschriebenen Themen wiedergefunden. Vielleicht bist du dir aber auch noch unsicher, ob mein Angebot zu deiner oder eurer Situation passt.
Du kannst dich gerne mit deinen Fragen oder deinem Anliegen an mich wenden.
In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam schauen, was dich oder euch beschäftigt und ob eine Zusammenarbeit passend sein könnte.
Ich freue mich darauf, dich oder euch kennenzulernen.